Minder stress, meer ontspannen door je dagelijkse leven. Dan is deze Mindfulness Training MBSR voor jou.
Welzijn in Beweging
Zwanenburg
Heb je last van stress? Deze training helpt je bewust te worden van je eigen ervaringen en passend te beantwoorden aan uitdagingen. Dit is de wetenschappelijk bewezen effectieve achtweekse stressreductietraining Mindfulness Based Stress Reduction.
